体質改善・ストレッチ〜and More〜

連日ニュースで耳にしますね…コロナ。時期も悪かったですよね💦乾燥は、菌の浮遊を助長させてしまいます。やるべきは、やはり免疫力を高めておく事‼️‼️‼️菌を保持していても、発症する人しない人、重症化する人しない人、違いは免疫力✨基本的な体温を上げ、腸内環境を整える💕そして、お白湯‼️‼️‼️巷では、菌が熱に弱いとかなんとか…冷たいものではなくて暖かい飲み物に変えるだけでも予防出来たら嬉しいですよね😊やれる事はやりまし...

続きを読む