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その冷え、外から温める??

寒くなってきましたね💦💦💦


急な寒暖差で体調を崩している方も多いようです😣


電気毛布いいです✨って記事を見ました…


今は岩盤ヨガをやっているから大丈夫!


どれも外側から熱を加えているだけ…


内臓を温めるという目的には到達する事が出来ないものばかり…


外から温めるとあったまった気がするんですよね☀️



でも本当に大切なのは身体の芯を内臓温度を上げる事‼️

これが、病気知らずの近道✨✨✨



温活を勘違いしてしまうと、更に身体を冷やす原因になってしまいます💦


正しい知識、正しい情報、安心出来る会社、


どれも大切な事。


どれを選択するかは、あなた次第。


私は提案は出来るが、


強制はしない。


もちろん、私と関わってくれた人はみんな笑顔でハッピーに導きたい‼️‼️


でも、これで大丈夫👌と言われたら、そっか良かったね!


と、言うようにしている。


無理強いしても、続かない。


体質改善は、直ぐに結果に結びつきずらい。


でも、


何十年後の自分のために、


やれる事をやった方がいいと、


私は思います<(_ _*)>


その為のアドバンス、もちろんさせて頂きます😊🙏

and-more.net


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