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夏バテ対策冷え対策

暑い暑い日が続きますね💦



暑いと、冷たい飲み物や食べ物がいつも以上に欲しくなっちゃったりして😅






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でも、それが夏バテや冷え性の原因に…


この時期だからこそ‼️




内臓は冷やさない様に✨



血液の循環と深部体温上げていきましょ🤗


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