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体温を上げたい‼️

36.5℃以下は低体温です😊
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ね‼️


冷えは万病の素なのです😣


さて、ここでどうやって上げるかです。


1.運動🏃‍♀️


2.食事🍽



3.私を頼る✨




です😊🙏

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